mrt

17

Basketoefeningen in Corona-tijden

Ingezonden door: Erik Jacobs

In deze moeilijke tijden en om de verveling tegen te gaan wil Basket Zonhoven jullie helpen.
Onder het moto: Een oefening a day, keeps Corona away gaan de coaches ons oefeningen bezorgen zodat jullie je basketskills kunnen onderhouden. Ideaal als pauzemoment bij zelfstudie. De eerste reeks van video's bevatten allemaal oefeningen inzake ball-handling en CAS (Corestability, Agility en Speed)
Met dank aan Liene om de oefeningen te demonstreren. En coach Chris en Fred!

We hebben begrepen dat er nog andere coaches filmpjes gaan doorsturen! Fantastich. Laat maar komen, want we gaan nog een aantal weken aan huis gekluisterd zijn, vrees ik

In de sectie video's kunnen jullie ze allemaal vinden.
De eerste 8 staan nu op onze FB-pagina!!! De volgende dagen more to come!

.